Põgene mürasaasta eest: 10 paradiisi, kus kõrvad ja aju saavad puhkust

Ära lase end petta helide petlikust kakofooniast, mis meid igapäevaselt ümbritseb. Enamus sellest on müra, mis saastab aju ja raskendab keskendumist, tuues pikema aja jooksul kaasa sügava stressi. Autosignaalid, pidevalt plärisevad nutitelefonid, sotsiaalmeedia teavituste lõputu jada, kohvikute sumin, avatud kontorites lobisemine – see ei ole rahulik elu, see on akustiline rünnak meie meeltele, meie närvisüsteemile ja hingele. 

Me oleme juba unustanud, mis tunne on vaikuses olla, mitte lihtsalt vaikust kuulda. 

Vaata ringi – inimesed juba kardavad vaikust, täites iga vaba hetke mingi müra ja infoga, justkui kardaksid leida end silmitsi iseendaga. See on varjatud mürakriis, mis õõnestab meie vaimset tervist, võimet keskenduda.

Kas me üldse mäletame, millal viimati kuulsime ainult oma mõtteid või vaikuse häält? 

Vaikus ei ole tühjus, vaid ruum. See annab ruumi hingata, mõelda ja tunda. Puhkus ilma vaikuse paradiisita pole enam täielik puhkus – sellest võib hoopis saada lihtsalt asukohavahetus samasuguses või veel hullemas müra-vanglas lõunamaise temperamendiga vürtsitatult. 

Aga kuhu siis põgeneda selle kaasaegse epideemia – müra – eest? Kuidas leida need oaasid, kus kõrvad saavad puhkust ja hing rahu? 

Ära muretse, Reisijutud tegi ära väikese eeltöö ja sõelus välja vaikuse paradiisid Eestis või kaugemal. Siin on kümme sihtkohta, kümme vaikuse pühakoda, mis ootavad, vaikides.

Eesti vaiksed aardelaekad – viis pelgupaika kodumaal

Eesti oma puutumatute metsade, rabade ja rannikuga on tegelikult vaikuseotsija unistus. 

Tuleb vaid teada, kuhu minna, et mitte sattuda pühapäevastele ülerahvastatud matkaradadele või linnamelusse.

1. Ruhnu saar. Unusta mandrirahva kiirustamine ja pidev sebimine tähtsaid asju ajades. Ruhnu on justkui teine, meretagune maailm. Siin ongi aeg peatunud, õhk on täis männimetsa ja mere lõhna ning suurim heliallikas on tõenäoliselt tuul, mis saarepuude latvades kohiseb või laine, mis rannale loksub. Ruhnu pakub üksinduse luksust ja ehedat looduslähedust, kus müra asendub rahustava vaikuse ja looduse helide sümfooniaga.
2. Soomaa. Viies aastaaeg (tõsi, siis on rahvast seal veidi rohkem), kõikuva pinnaga rabad ja sügavad laaned teevad Soomaast ideaalse paiga, kus argipäeva kakofoonia unustada. Rabamatkad laudteedel, kanuusõidud vaiksetel kõrvalistel jõgedel või lihtsalt hulkumine keset metsa – siin kuuleb vaid linnulaulu, tuule vihinat puulatvades ja ehk ka mõne metslooma krabinat. See on paik, kus vaikus on sügav, see aitab mürast võõrutada.
3. Setomaa. Eesti kaguotsas peituv Setomaa pole vaid põnev kultuuriruum, vaid ka tõeline vaikuse pelgupaik. Eemal suurlinnade kärast ja kiirteede mürast, pakub Setomaa rahulikke külateid, ürgset loodust ja aeglasemat elutempot. Siin on aega kuulata vaikust, nautida maastiku ilu ja tunda rahu, mis tuleb ehedusest ja loodusest. heaks teraapiaks on liivastes männimetsades kukeseente korjamine.
4. Karula Rahvuspark. Lõuna-Eesti kuplite vahel peituv Karula on samuti tuntud oma metsade, järvede ja künkliku maastiku poolest, olles eemal kõigist eesti suurematest keskustest. See on piirkond, kus inimasustus on väga hõre ja loodus valitseb. Matkarajad viivad läbi vaiksete metsade, mööda hääletutest järvekallastest, pakkudes võimalust tõeliselt üksi olla ja kuulata vaid loodushääli. Vaikus on reljeefne ja sügav.
5. Vilsandi Rahvuspark ja väikesaared. Lääne-Eesti rannikumeres ja Saaremaa külje all asuvad väikesaared on paradiis neile, kes otsivad merevaikust. Vilsandi, aga ka teised väiksemad saared, kuhu pääseb vaid paadiga, pakuvad ehedat loodust, linnuparadiisi ja mere kohinat, mis summutab kõik muu. See on paik, kus unustad muu maailma, kuulates vaid laineid ja tuult.

Euroopa vaikuse retriidid – kolm pärli vanal mandril

Euroopa võib tunduda rahvarohke paik, kuid ka siit leiab kohti, kus kulla hinnaga vaikus on kättesaadav, kui vaid teada, kuhu sammud seada.

6. Šoti mägismaa (Scottish Highlands). Astu välja Edinburghi saginast ja sõida edasi põhja. Šoti mägismaa on tohutu, metsik ja hingemattev. Siin laiuvad tühjad orud, mäetipud ulatuvad pilvedesse ja ainus heli on tuul, mis pühitseb üle nõmmede, või vihm, mis tasa-tasa alla sajab. See on koht, kus inimene tunneb end väikese ja tähtsusetuna keset looduse suurust ja selles tunnes peitub ka sügav vaikus ja rahu, kui osata kuulata.
7. Assoorid (Portugal). Atlandi ookeanis asuv vulkaaniline Assoori saarestik on Euroopa üks peidetumaid aardeid vaikuseotsijale. Rohelised mägised maastikud, vulkaanilised järved, ookeani kohin ja suhteliselt väike turistide hulk teevad Assooridest ideaalse koha, kus matkata vaikuses, nautida looduse ilu ja tunda ehedat rahu. Siin pole suuri ööklubisid ega lärmakaid kuurorte.
8. Saamimaa (Rootsi või Soome). Kui soovid kogeda tõelist põhjamaist vaikust, suundu saamide juurde. Olgu suvel keskööpäikese all või talvel lumiste metsade ja tähistaeva all – Lapimaa on sünonüüm avarusele ja vaikusele. Tuhanded järved, lõputud metsad ja hõre inimasustus tagavad, et siin leiate kohti, kus vaikus on nii puhas ja kõlav, et see paneb teid end kuulma nagu kunagi varem.

Kaugemad vaikuse oaasid – unistuste sihtkohad eemal

Kui soovid täielikult põgeneda tsivilisatsioonist, nii et keegi järgi ka tulla ei saa ja kogeda vaikust teistsuguses, eksootilises maailmas, on muidugi üsna mitmeid selliseid imelisi kohti mõnel teisel mandril.

9. Atacama kõrb (Tšiili). Üks maailma kuivemaid paiku Atacama kõrb pakub vaikust, mis on peaaegu müstiline. Siin pole peaaegu üldse elu, mis müra tekitaks. Päeval valitseb intensiivne, vaikne kuumus, öösel aga avaneb tähistaevas, mis on nii selge ja nii lähedal, et neelab endasse. See on paik, kus tunned universumi suurust ja enda väiksust vaikuses.
10. Patagoonia (Tšiili/Argentina). Lõuna-Ameerika lõunatipus asuv Patagoonia on tuntud oma dramaatiliste mägede, hiiglaslike liustike, avarate steppide ja metsiku ilu poolest. See on piirkond, kus matkates päevade kaupa ei pruugi kohata ainsatki inimest. Tuul võib olla vali, aga vaikuse leidmine keset neid monumentaalseid maastikke – olgu siis liustikujärve kaldal või mäetipu jalamil – on kogemus, mis puhastab meeled.

Luba endale vaikust

Müra eest põgenemine ei ole kapriis, see on vajadus. Meie meeled vajavad puhkust pidevast helilisest ja informatiivsest rünnakust. Vaikus on kingitus, mida peaksime endale vähemalt puhkuse ajal lubama. See ei tähenda igasuguse heli puudumist, vaid teadlikku valikut ümbritseda end häältega, mis rahustavad, on loomulikud ja mis lasevad meil kuulda midagi palju olulisemat – iseennast.

Vali oma vaikuse paradiis – olgu see siis Eestimaa rabas, Šoti mägismaal või Patagoonia avarustes. Kõrvad ja aju tänavad sind. Leia oma vaikus.